表单是网站互动的重要组件。本文对比三大表单插件，帮助选择适合的工具。

一、Contact Form 7

免费开源，最轻量。基础功能：文本、邮箱、下拉等。验证码：集成reCAPTCHA。扩展：众多第三方插件。适合：技术用户，简单需求。

二、WPForms

拖拽式构建器，易用性强。免费版：基础功能足够。付费版：条件逻辑、支付集成、多页表单。模板库：预置常用表单模板。适合：初学者，中小网站。

三、Gravity Forms

功能最全面，付费插件。高级功能：计算字段、用户注册、调查问卷。集成：与众多第三方服务集成。开发者友好：丰富的钩子和API。适合：复杂需求，企业用户。

四、功能对比

易用性：WPForms > Gravity Forms > CF7。功能丰富：Gravity Forms > WPForms > CF7。价格：CF7免费，WPForms $79/年，Gravity Forms $59/年。

五、选择建议

简单联系表单：Contact Form 7。营销导向：WPForms。复杂业务逻辑：Gravity Forms。预算有限：CF7+扩展。

六、最佳实践

防垃圾：启用验证码或蜜罐。邮件通知：确保送达。数据存储：数据库备份。隐私合规：GDPR告知。